Exercices au bureau : La nique au mal de nuque / Benedict Vanclooster in bodytalk, N° 64 (Janvier 2012) 

[article]  inbodytalk > N° 64 (Janvier 2012) . - pp. 30-31 Titre : Exercices au bureau : La nique au mal de nuque Type de document : texte imprimé Auteurs : Benedict Vanclooster, Auteur Année de publication : 2012 Article en page(s) : pp. 30-31 Langues : Français Catégories : Bien-être des travailleurs Dorsalgie Gymnastique sportive Prévention des maladies Résumé : Combien sommes-nous à rester assis des heures durant devant l'écran de notre ordinateur ? Bonjour les épaules tendues et la nuque courbaturée. Voici quelques exercices de prévention à effectuer à même votre poste de travail. En ligne : http://www.equilibremagazine.be Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=5470 [article]

Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfance / José Curraladas

Titre : Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfance : 40 fiches illustrées Type de document : texte imprimé Auteurs : José Curraladas, Auteur Mention d'édition : 2è édition Editeur : Issy-les-Moulineaux [France] : Elsevier Masson Année de publication : 2017 Importance : 120 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-75465-4 Note générale : Lexique Langues : Français Catégories : Accueil de l'enfant Bien-être des travailleurs Dorsalgie Petite enfance Prévention Professionnel de la petite enfance Risque Index. décimale : 373.22 Crèche Résumé : Les professionnels de la petite enfance doivent quotidiennement soulever et poser les tout-petits dont ils s'occupent plusieurs fois par jour. À la longue, ces mouvements risquent d'entraîner des lombalgies pouvant causer des arrêts de travail. Comment les prévenir ? Quelles bonnes postures adopter ? C'est ce que cet ouvrage richement illustré nous explique. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=13796

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CEDS/2585	373.22 CUR	Livre	CEDS	Enseignement/Formation/Emploi	Disponible

Soulager votre mal de dos sans médicaments / Sonia Martinez Reygaza

Titre : Soulager votre mal de dos sans médicaments Type de document : texte imprimé Auteurs : Sonia Martinez Reygaza, Auteur ; Alix Lefief Delcourt, Auteur Editeur : Paris [France] : Leduc.s Editions Année de publication : 2018 Collection : C'est malin - Grand format-Santé, ISSN 2425-4355 Importance : 222 p ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1007-7 Note générale : Les 10 meilleurs conseils à retenir pour ne plus souffrir du dos Langues : Français Catégories : Alimentation (nutrition) Dorsalgie Médecine alternative Sport Vie quotidienne Résumé : Un ouvrage pour découvrir comment soulager le dos et la nuque naturellement sans médicaments et les préserver au quotidien : exercices ciblés, techniques de respiration, solutions des médecines douces. Mais aussi des conseils et astuces : les bonnes postures de travail, les sports à privilégier ainsi que l'assiette anti-mal de dos ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=14800

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CEDS/2765	MAR	Livre	CEDS	Santé	Disponible

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