Les Cinq dimensions du stress / Laurent Oddoux

Titre : Les Cinq dimensions du stress : Agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Oddoux, Auteur ; Serge Ginger, Préfacier, etc. Editeur : Paris [France] : InterEditions Année de publication : 2011 Collection : Développement personnel et accompagnement Importance : 160 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1145-3 Note générale : Bibliographie Langues : Français Catégories : Santé mentale Stress Index. décimale : 613.86 Santé mentale. Santé et hygiène mentales et morales. Milieu professionnel. Conditions de travail. Stress. Souffrance. Symptôme. Pris en charge Résumé : Comme l'électricité, le stress est une énergie. Pour profiter de ses apports positifs... sans se faire électrocuter, il ne suffit pas de retirer la prise ou les doigts, il faut savoir où et comment agir. Et donc envisager le stress dans son ensemble, comme un flux. C'est ce qu'apporte cet ouvrage, fruit de l'expérience d'un dirigeant, coach et thérapeute, expert en traitement du stress et de l'épuisement professionnel. D'une façon claire et précise, à l'aide d'une grille de lecture pertinente, il apprend à poser un diagnostic sur la nature du stress subi, tant par soi-même que dans son environnement. Cette démarche initiale permet de trouver la bonne posture et la solution, sur mesure, quelles que soient la situation, son urgence et sa gravité, de définir le champ d'intervention et de mettre en œuvre les remèdes adéquats (MENTOR, AILES) explicités dans l'ouvrage. Elle ouvre aussi la voie au bon management de la performance et de la complexité, étroitement lié au bon management du stress. Quels que soient votre degré de responsabilité et votre activité, professionnelle ou personnelle, ce livre offre les indicateurs et les outils utiles pour oublier le stress fléau et le burn-out et préserver le stress énergie optimal : le vôtre, celui de votre entourage, celui de votre ou de vos équipe(s). Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6113

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CEDS/1016	613.86 ODD	Livre	CEDS	Santé mentale	Disponible

S'entrainer à la PNL au quotidien / Nelly Bidot

Titre : S'entrainer à la PNL au quotidien : 80 jours pour maîtriser les outils de base de la PNL Type de document : texte imprimé Auteurs : Nelly Bidot, Auteur ; Philippe Morat, Auteur Mention d'édition : 2è édition Editeur : Paris [France] : InterEditions Année de publication : 2014 Collection : Développement personnel et accompagnement Importance : 142 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1466-9 Note générale : Conseil de lecture, remerciements Langues : Français Catégories : Communication des organisations Outil pédagogique PNL Technique pédagogique Index. décimale : 159.9.018 P.N.L.- Programmation Neuro-Linguistique Résumé : La pratique au quotidien des outils de la PNL facilite grandement la vie de tous les jours. Pour bien les maîtriser et les utiliser avec profit, ce livre vous donne la possibilité de vous entraîner. Il vous invite à un tour de la PNL en 80 jours à la fin duquel vous vous serez familiarisé avec les outils d'observation, de communication et de gestion de soi de la PNL, qui vous permettront d'agir et de communiquer avec aisance et efficacité. En quelques phrases simples, les auteurs expliquent en quoi consiste chaque outil de la PNL et à quoi il sert, puis proposent des exercices très détaillés, sélectionnés pour être applicables et utiles à la vie de tous les jours. Des exemples complètent le livre et illustrent les nombreux champs d'application de la PNL, aussi bien dans la vie professionnelle que privé : relation soignant-soigné, manager-managé, parent-enfant, mari-femme... Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=10679

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CEDS/2015	159.9.018 BID	Livre	CEDS	Santé mentale	Exclu du prêt

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